ここ数日気温がぐぐっと低くなってきましたね。
今朝の気温-２℃でした。
例年から比べると、暖冬から冬が本気出してきた感じなのでしょうね。
風が無いだけ幾分ましですが、
このくらい低くなってくると家の中でのヒートショックが心配になってきます。
※ヒートショックとは、急激な温度差によって血圧が上下し
心臓や血管の疾患が起きること

お風呂やトイレは寒くありませんか？
20℃以上の温度差でヒートショックは起こりやすくなるらしく
ヒートショックで命を落とす方は交通事故死者よりも多いとのこと。

普通の家のお風呂の場合、
脱衣室の温度が大体10℃あるか無いかで、
寒い冬にアツアツの湯船の温度は大体40～43℃くらいでしょうか？
30℃以上の温度差があります。

シャワーで体を慣らしてから湯船に浸かる、または追い炊きを活用して
だんだん湯船の温度を上げていく等急激な温度差の対策をして本気の冬を乗り越えましょう！

もちろんファースの家ではヒートショックの心配なんて無いです。

yuki